|
ну я очень рада что вес уходит конечно не так быстро как хотелось, но набирала я его не один день и даже не один месяц. Приаычки меняються начинаю выбирать более полезные продукты и мне это нравиться🌻. голода я не чувствую. перемены должны быть не только в жизни но и в голове. всех люблю настроение👌. всем улыбок и обнимашек.
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 45,32g | Glu: 256,54g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Замороженная Малина, Ленивая Овсянка. Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи. Dîner: Сладуница Зефир Ванильный, Апельсин, Творог, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Апельсин, Сладуница Зефир Ванильный, Кофе с Сахаром, Сладуница Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|