Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 70,32g | Glu: 159,67g.
Petit Déjeuner: Сахар, Лента Смесь Ореховая, Курага, Изюм, Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Déjeuner: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло, Горбуша Соленая. Dîner: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Горбуша Соленая, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Обычное Пиво. Snacks/Autre: Груши, Сахар, Увелка Шоколадные Шарики. plus...
|
|
1580 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|