Journal de Arechi, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1020 kcal Gras: 43,77g | Prot: 76,95g | Glu: 91,50g.   Petit Déjeuner: Daun Bawang, Telur Ayam, Tahu. Déjeuner: Santan, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Daun Singkong. Dîner: Seledri, Bawang Merah, Cabe Rawit (Segar), Tomat, Bawang Putih, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Tahu, Telur Ayam. Snacks/Autre: Dancow Fortigro. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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