Journal de maggamin, 29 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2012
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 137,46g | Prot: 133,73g | Glu: 52,80g.   Petit Déjeuner: Bacon, Fried Egg. Déjeuner: salad, spinach, Dressing, Mayo, Cucumber, Tomato, Cheese, Salmon. Dîner: spinach, Salad, Dressing, cucumber, mayo, Tomato, Salad, Baked Chicken. Snacks/Autre: Butter, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Peanut Butter Bar, Bacon. plus...
2002 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de maggamin


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