Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 91,64g | Glu: 196,83g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Déjeuner: Шоколадница Суп из Чечевицы, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dîner: Ролл с Креветкой, Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Autre: Lay's Чипсы с Солью, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды , Good Food Смесь Ореховая, Сельдерей, Окей Груша Конференс. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Подъем таза с пола - 1 heure, Abdominaux - 8 minutes, Squats - 8 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 37 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brk1207
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