Journal de ccrazymom, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 55,70g | Prot: 79,16g | Glu: 59,13g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Muenster Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast. Dîner: Chicken Parmesan, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. plus...
2574 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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