Journal de Nur Niki, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 48,35g | Prot: 80,24g | Glu: 108,31g.   Petit Déjeuner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Galbani Ricotta, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Dîner: Gin Tonic, Gartengold Puszta Gemüse, Rindersteak. Snacks/Autre: Mandarine, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Haribo Goldbären , Zucker, McDonald's McCafe Cappuccino (Grande). plus...
1594 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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