Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 63,97g | Glu: 115,41g.
Petit Déjeuner: Roll, Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg. Snacks/Autre: Almonds, Woolworths Beef Samoosas, Woolworths Biltong, Unsalted Potato Chips. plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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