Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
681 kcal
|
Gras: 29,00g | Prot: 32,77g | Glu: 77,28g.
Petit Déjeuner: Своя Линия Чай Зеленый, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: President Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Dîner: Оливки, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Активиа Активия без Ничего , Зефир, Простоквашино Творог Зернистый Простоквашино 5% с Бананом, Almette Сыр Творожный Сливочный, Зеленые Оливки, Помидоры, Ролл с Огурцом, Зефир. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de veronikamalikova94
|