Journal de тан@шка, 26 janv. 18

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Вот и ещё минус 500 гр,за день...

122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 22,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2018:

1407 kcal

Gras: 80,63g | Prot: 40,79g | Glu: 132,52g. Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. Déjeuner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Пряники Мятные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Белый Хлеб. Dîner: Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Autre: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

так держать

27 janv. 18 par le membre: 150455


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