Journal de omasde, 26 janv. 18

langzaam.....
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1193 kcal Gras: 33,67g | Prot: 82,28g | Glu: 137,92g.   Petit Déjeuner: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Hero Delight Jam, Jumbo Beschuit Volkoren. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Krentenbol. Dîner: Conimex Woksaus Sweet Chili, AH Hollandse Wokgroenten, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Lassie Minuutje Basmatirijst. Snacks/Autre: Sinaasappelen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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