Journal de Keddie, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2235 kcal Gras: 95,59g | Prot: 131,48g | Glu: 249,16g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Mushrooms , Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Wegmans BBQ Pulled Pork, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Dîner: Panda Express General Tso's Chicken, Panda Express Honey Walnut Shrimp. Snacks/Autre: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2654 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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