Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 47,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 94,71g | Prot: 89,43g | Glu: 183,99g.
Petit Déjeuner: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Smucker's Strawberry Jam, Smart Balance Margarine, Pace Picante Medium Salsa, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Hershey's Milk Chocolate Chips, Miso Soup, Idaho Spuds Potatoes, Chicken Curry, White Rice. Dîner: Guacamole, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Wayfair Dairy Free Nacho Cjeddar, Refried Beans (Canned), Tortilla. Snacks/Autre: Apples. plus...
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2994 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gardenia.aa91
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