Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3912 kcal
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Gras: 154,23g | Prot: 117,80g | Glu: 382,67g.
Petit Déjeuner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Zurück Zum Ursprung Bircher Müsli, Apfel. Déjeuner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Billa Pinienkerne , Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Almare Kap-Seehecht-Filet, Kopfsalat. Dîner: Ferrero Rocher, Süße Pralinen, Cupcake ohne Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Rum und Cola, Pizza Salami, Gin Tonic, Milfina Hofratskäse. Snacks/Autre: Mandelmilch, BioTech USA Nitro Pure Whey . plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nur Niki
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