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Ein auf und ab!
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 109,60g | Glu: 149,63g.
Petit Déjeuner: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Saure Gurken, Harzer Harzer Roller, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse Light, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Déjeuner: REWE Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Senf, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Dîner: Rote Paprika, Kaba Kakao, Milch 1,5%, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Purland Schweineschnitzel, Grüner Blattsalat. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de monasanna
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