Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 196,27g | Glu: 218,24g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Low Carb Bread, Sugar Free Jam. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Mustard Greens, Tostitos Medium Salsa, Kellogg's Corn Flakes, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Evan Williams Fire Whiskey, Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 50 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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