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New calorie target is 700-800 calories per day.. Which is way better than restricting too much til I ended up binging non-stop.. 😞 hopefully this works for long-term..
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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794 kcal
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Gras: 12,32g | Prot: 24,01g | Glu: 147,54g.
Petit Déjeuner: Guavas . Déjeuner: Plain Yogurt, Subway 6" Veggie Delite. Snacks/Autre: Hard Candy, Ritz Bacon with Cheese Crackers, Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Small), Sweet Smiles Lollipop . plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de xanderjoey
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