Journal de Danielle Hawkins, 27 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2336 kcal Gras: 73,25g | Prot: 166,51g | Glu: 259,51g.   Petit Déjeuner: Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Thrive Thrive Shake. Déjeuner: Go Veggie Cheddar Shreds, Bell Peppers, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, No Name Pizza Sauce, Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust. Dîner: Egg White , Swiss Cheese , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Wing Drummettes Kroger, Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust, Smirnoff Marshmallow Fat. Snacks/Autre: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Caramel Truffle, Popsicle Sugar Free Tropicals, Thrive Move, Thrive Form. plus...
2416 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Spinning - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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