Journal de renatossoares, 27 janv. 18

Chegando ao objetivo aos poucos
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 50,50g | Prot: 72,87g | Glu: 18,80g.   Petit Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Déjeuner: Suco de Acerola, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Autre: Café, Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Nata, Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo Frito. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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