Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
|
134 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.
Reste à parcourir: 37 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 74,62g | Glu: 195,01g.
Petit Déjeuner: Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Banan. Déjeuner: Papryka Chili, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię po Hiszpansku, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Zielona Papryka, Primavika Tahini Naturalne, Helio Sezam. Dîner: Zupa Grochowa, i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Autre: Piwo, Kawa Espresso. plus...
|
|
6168 kcal
|
Exercice:
Garmin - 12 heures et 34 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Épicerie - 2 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|