Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 78,27g | Glu: 86,72g.
Petit Déjeuner: Изюм, Яичный Белок, Алтайская Сказка Геркулес, Myprotein Арахисовая Паста, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Déjeuner: Dymatize Протеин (33г), Томмолоко Ряженка 2,5%, Авида Творог 0,5%. Dîner: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Myprotein Арахисовая Паста, Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Домик в деревне Сметана 15%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nasstya09
|