Journal de mhairinic, 28 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1821 kcal Gras: 59,21g | Prot: 71,69g | Glu: 224,73g.   Petit Déjeuner: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Déjeuner: Green Peas (Frozen) , Tesco Christmas Pudding, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bird's Custard, Asda Gammon Joint, Potato. Dîner: Tesco Pitted Green Olives in Brine, Penne, Tesco Tuna Mayonnaise, Lettuce, Celery, Tesco Red Pepper, Carrots. Snacks/Autre: Gin, Babybel Mini Orginal Cheese, Nestle Mini Smarties, Walnuts, Tassimo Costa Cappuccino, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
1858 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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