Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 112,15g | Prot: 88,54g | Glu: 141,85g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerblé Biscuit Sésame . Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Discount Lardons, Fromage à Raclette, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Poireaux. Dîner: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Poireau Cuit, Carrefour Discount Lardons, Fromage à Raclette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Gerblé Biscuit Sésame. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. plus...
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3073 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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