Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 54,88g | Glu: 116,91g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav. Snacks/Autre: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Muz. plus...
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3807 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de turkan12(
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