Journal de similes, 28 janv. 18

Traveling to a drier climate, so the four pound loss since last week could just be water weight, or the different scale.
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 55,71g | Prot: 32,05g | Glu: 205,10g.   Petit Déjeuner: Garlic , Trader Joe's Fire Roasted Diced Green Chile, Olive Oil , Onions , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Egg. Déjeuner: Olive Oil , Melissa's Anaheim Chile, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Trader Joe's Organic Black Beans, Rapunzel Vegetable Bouillon, Cornbread (Home Recipe). Dîner: Trader Joe's Organic Reduced Fat Coconut Milk, Maple Syrup , Dry Pearl Tapioca . Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Pepitas, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Honey , Airborne Original Zesty Orange Formula, Almond Milk. plus...
1923 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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