Journal de svetlana petrovs, 28 janv. 18

ну вот и началось опять😕за 5-7дней до кд просыпается жор,ели-ели сдерживаюсь,но 1-2хлебца всё равно ем после 22.00 ааааааааа😚нельзя жрать вечером⛔🔒⛔⛔⛔⛔⛔
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 47,69g | Prot: 74,03g | Glu: 154,32g.   Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой, Ржаной Хлеб. Dîner: Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Шампиньоны Тушеные, Золотой Продукт Пельмени Говядина с Курицей, Ржаной Хлеб. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Агрокомплекс Угличский, Гранат, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
2373 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Douche - 10 minutes, игра с дитьми сидя - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Google Fit - 18 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de svetlana petrovs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.