Journal de Blistashka, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 26,05g | Prot: 76,30g | Glu: 178,49g.   Petit Déjeuner: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Déjeuner: Кижуч, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Свекольник, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. Dîner: Окей Смесь Летняя, Кижуч, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Autre: Банан, Мандарин, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. plus...
2731 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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