Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
978 kcal
|
Gras: 38,30g | Prot: 62,86g | Glu: 99,79g.
Petit Déjeuner: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Урожайный, Помидоры, Сыр Голландский, Изюм, Курага. Déjeuner: Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dîner: Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Чернослив, Груши, Творожный Десерт. plus...
|
|
1558 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|