Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 113,86g | Glu: 82,15g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Каша Рисовая на Воде, Ячневая Каша на Воде, Зеленый Чай, Белковый Омлет. Déjeuner: Индейка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Миндаль Натуральный, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . plus...
|
|
2658 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vtk20minspa
|