|
каждое утро убеждаться, что всё это было не зря - лучшая мотивация
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 67,23g | Glu: 106,72g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Вдохновение Шоколад Классический. Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Грейпфрут, Яблоко, Брокколи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты Маска, Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Мандарин. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|