Journal de buddhamama, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
117 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1632 kcal Gras: 63,41g | Prot: 87,03g | Glu: 182,49g.   Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Chiquita Banane. Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Knäckebrot Sesam. Dîner: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Frischkäse, 100% Vollkornbrot. Snacks/Autre: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Aldi Milch 1,5%, Ananas, 100% Vollkornbrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tuc Tuc Mehrkorn. plus...
2881 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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