Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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133,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 36,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 51,47g | Glu: 210,07g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Banan, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe. Déjeuner: Olej Roślinny, Pastani Makaron Penne, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Dîner: Zupa Grochowa. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Sante Pasztet Wegetariański z Soczewicą, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem. plus...
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5700 kcal
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Exercice:
Garmin - 13 heures et 21 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 49 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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