Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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626 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 46,15g | Glu: 58,43g.
Petit Déjeuner: Зефир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Куриное Филе. Dîner: Оливки, Авокадо, Красные Помидоры, Салат. Snacks/Autre: Семена Льна, Яблоко Зеленое, Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Squats - 6 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de veronikamalikova94
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