Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 39,80g | Glu: 181,57g.
Petit Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Jabłko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Cukier, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Jabłko, Cukier, Kawa z Mlekiem. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Chleb Żytni, Cukier, Herbata bez Cukru. Snacks/Autre: Graal Winter Szprot w Oleju, Pomarańcze, Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 21 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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