|
Обидно... Рассчитывала на отвес за выходные. А получился привес. И за рамки калорийности не выходила.. Знаю что вода... Но все равно печалит и злит мать его. Сегодня вечером выложусь ещё больше, и не буду останавливаться. В следующий раз взвешивание через неделю, и у меня будет отвес. Может даже первая цифра сменится.
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 149,46g | Glu: 133,11g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Healthy Food Ширатаки, Помидор Сливка, Грудка Индейки. Déjeuner: Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Sen Soy Соус Терияки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dîner: Green Ray Варенье Лесная Ягода, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Семга Слабосоленая. plus...
|
|
2528 kcal
|
Exercice:
Stepper - 16 minutes, Fitness - 25 minutes, Dormir - 23 heures et 19 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|