Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 126,31g | Glu: 187,33g.
Petit Déjeuner: Hacendado Atún Claro al Natural, Espinacas, Tomates, Aguacate, Lidl Pan de Centeno Integral. Déjeuner: Cilantro, Verdifresh Ensalada Primavera, Tomates, Rábano, Calabacín, Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo. Dîner: Brócoli, Merluza Plancha. Snacks/Autre: Boniato, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Grainway Semillas de Chía, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Brownie, Naranjas, Consum Nueces Mondadas, Queso Cottage, Boniato. plus...
|
|
2180 kcal
|
Exercice:
piernas abdominales cardio - 1 heure et 31 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 29 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marivel2017_05_29
|