Journal de cmcguire1970, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 39,0 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 33,46g | Prot: 95,31g | Glu: 77,18g.   Petit Déjeuner: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Déjeuner: Shrimp. Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Green Peas (Frozen) , Cooked Salmon. Snacks/Autre: Gatorade Low Calorie G2 Glacier Freeze, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Premier Nutrition Twisted Energy Bar - Peanut Butter, Fisher Dry Roasted Peanuts. plus...
3314 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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