Journal de Camila Fagundes, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 33,24g | Prot: 52,85g | Glu: 195,00g.   Petit Déjeuner: Café, Polenghi Cream Cheese Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pizza Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Autre: Couve-de-Folhas, Abacaxi, Maçã. plus...
1629 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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