Journal de xmel1983x, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 38 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 39,37g | Prot: 72,18g | Glu: 79,35g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Speltbrood. Déjeuner: AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Soepgroente, Honig Vermicelli, Rundergehakt, Speltbrood. Dîner: Unox Extra Magere Rookworst, AH Zuurkool, Croma Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute. Snacks/Autre: Lidl Peer, Sinaasappelen, Arla Skyr Naturel. plus...
2170 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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