Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 106,27g | Prot: 90,66g | Glu: 32,11g.
Petit Déjeuner: Lemon Juice, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Bell Peppers, Onions, Fried Egg. Dîner: Tortilla Corn Chips, Dean's Guacamole Dip, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Red Salsa, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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