Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 140,27g | Glu: 160,81g.
Petit Déjeuner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Мультизерновой Хлеб, Valio Сливки для Кофе 10%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Royal Baker Макаруны. Déjeuner: Окей Голубцы с Мясом и Рисом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо Авокадо. Dîner: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ашан Хурма. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de irina_d_irina_
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