Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2565 kcal
|
Gras: 97,30g | Prot: 182,81g | Glu: 249,70g.
Petit Déjeuner: Muz, Ceviz, Sinangil Buğday Ruşeymi, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Light Süt, Yumurta Beyazı, Feast Frambuaz, Nestle Nesfit, Lor Peyniri, Peyman Günkurusu, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi , Fındık, Badem, Sucuk. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Brokoli, Turşu. Snacks/Autre: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Yeşil Elma, Balparmak Apitera Zen. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
30 janv. 18 par le membre: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler her ne kadar kilo almaya çalışsam da :)
30 janv. 18 par le membre: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lostpoison
|