Journal de mel 1979, 30 janv. 18

Profil de mel 1979 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018

67 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2018:

1652 kcal

Gras: 43,29g | Prot: 46,84g | Glu: 267,41g. Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Apfelmus, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Schokomüsli. Dîner: Schokobrötchen. Snacks/Autre: Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine