Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 79,57g | Glu: 130,80g.
Petit Déjeuner: Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Гречка Отварная. Dîner: Nutiva Семена Чиа, Дижонская Горчица, Яйцо Всмятку, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Морковь. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelLika9
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