Journal de amberrozell, 31 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2012
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1361 kcal Gras: 26,96g | Prot: 99,67g | Glu: 178,51g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Watermelon, Hard Boiled Egg Whites, Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Dîner: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Goldfish Pizza Crackers, Pure Unsweetened Almond Milk, Whey Protein Powder, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Whey Protein Powder. plus...
1881 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de amberrozell


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