Journal de htcones08082013, 30 janv. 18

Profil de htcones08082013 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ходьба с Лесли Сансон даёт хорошие результаты👍👍👍

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 19,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2018:

336 kcal

Gras: 7,41g | Prot: 17,98g | Glu: 54,13g. Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Snacks/Autre: Минералка. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Классно! Рада, что вам подошли эти видеоуроки!

30 janv. 18 par le membre: nikitka25

У меня неплохо идут отвесы после этой ходьбы. В течение рабочего дня нет времени на полноценное выполнение занятия, но я выполняла его маленькими порциями, типа "стометровками" :)), - тоже неплохо тонизирует. Вечером пойду снова "шагать"...

30 janv. 18 par le membre: nikitka25

Спасибо Вам огромное за совет! Мне очень понравилось. Радует ещё, что есть несколько видов дистанций от одной до пяти мили. Эту неделю планирую на 1 миле тренироваться, а на следующй уже на 2 мили попробовать. К лету строяняшкой буду)))

30 janv. 18 par le membre: htcones08082013


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de htcones08082013

Voir l'Historique Complet

Journal de htcones08082013, 30 janv. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de htcones08082013