Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 220,40g | Glu: 213,98g.
Petit Déjeuner: Parati Flay Toast Integral, Xcore Predators Prey, Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Red Tiger Energético . Déjeuner: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, H2OH! H2O. Dîner: Da Terrinha Tapioca, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Autre: Filé de Frango Grelhado, Maçã, Nestlé Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). plus...
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265 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de RhuanMC
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