Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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790 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 17,82g | Glu: 75,32g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: French or Vienna Roll, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Dîner: Kraft Tex Mex Chicken Fajita, Sour Cream, Calavo Avocado, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Flour Tortilla. Snacks/Autre: Dry Roasted Peanuts (with Salt). plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Body Balance - 5 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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