Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2539 kcal
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Gras: 117,17g | Prot: 99,38g | Glu: 294,46g.
Petit Déjeuner: Frutisa Almendras, Durazno, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra. Déjeuner: Porotos con Mazamorra, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Sandía. Dîner: San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Danone Calán Probióticos, Plátano. Snacks/Autre: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Toblerone Chocolate. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 22 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 24 minutes, Debout - 2 heures et 32 minutes, Assis - 55 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 7 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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