Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
|
107,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 39,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
936 kcal
|
Gras: 30,53g | Prot: 58,87g | Glu: 115,11g.
Petit Déjeuner: Great Value The Brainiac. Déjeuner: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Dole Broccoli Slaw, Cauliflower Rice. Dîner: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Spaghetti Squash, Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Cantaloupe (Muskmelon), Oranges. plus...
|
|
3307 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K8te1990
|